Partner Center Finn en megler

Når du handler, er det så lett å gå seg vill i prisaktivitetsfenien og forsømme ditt fysiske velvære på et eller annet tidspunkt. Men hvis du gir opp å spise eller sove i bytte for en mengde timer med å prøve å fange pips, kan du ende opp med å ødelegge ditt viktigste Forex trading verktøy: kroppen din.

Har du noen gang prøvd å handle uten nok søvn eller med tom mage? Hvis ja, så vet du sannsynligvis hvor tøft det er å konsentrere seg og gjøre gode forexbeslutninger når du føler deg fysisk nedslått. Du ser, handel krever konsentrasjon, og konsentrasjon krever innsats. Hvis du ikke legger til nok innsats for å sikre ditt fysiske velvære, kan din handel også lide.

Uten et godt sinn og kropp er det ekstremt vanskelig å holde fokus. Når du ikke kan fokusere, øker du eksponeringen din for handelsfejl, for eksempel å glemme å følge handelsplanen din eller unnlate å gjøre undersøkelsen din før du tar en forexoppsett.

Forsøk på å overkompensere for denne utslitte fysiske tilstanden kan også være skadelig. For eksempel, å forsøke å holde seg våken ved å downing flere kopper kaffe kan sette deg i en så hyperaktiv tilstand at du avviker over-trading. Uansett, hvis kroppen din er skrudd, blir din handel skrudd.

Som enhver sport krever handel at vi skal være i toppform. Idrettsutøvere opprettholder sunn livsstil og gjør det til et poeng å være godt rustet før sine spill, og det skal du også.

Selvfølgelig, å være i vår topp form betyr ikke nødvendigvis å tilbringe timer i treningsstudioet, og prøver å bli abs som Captain America. Å komme i form kan være så enkelt som å ta vare på kroppen din. Når du får nok søvn, spis riktig mattype (nei, det inkluderer ikke sukkerfrie donuts), og gjør akkurat nok mosjon for å opprettholde en god blodsirkulasjon, du vil øke sjansene dine for å ta gode beslutninger med dine handler .

Like viktig som kroppen er skjønt, er det vårt sinn som gjør det meste av arbeidet i handel. Noen av de mest effektive triksene i å få våre tanker i god form er også det enkleste: å få nok søvn, ikke å drikke for mye alkohol, ikke ta noe ulovlig stoff (duh!), Og ikke jobbe for hardt.

En annen veldig viktig, men ofte forsømt praksis er å ta pauser når det er nødvendig. Enten det går bort fra skjermen i fem minutter eller tar familien til en helgferie, er det viktig at du er fri for dine personlige bekymringer mens du handler.

Husk at en forex trading karriere er en maraton og ikke en sprint. Dette betyr at vi må tømme oss selv om vi noen gang vil bli konsekvent lønnsomme forexhandlere. Noen kan ikke komme dit når som helst snart, men å ta vare på kroppen, vårt viktigste handelsverktøy, er sikkert et skritt i riktig retning.

Kommentarer På Nettstedet: