Hvor ofte skal du få en fysisk og hvor mye koster det?

Innholdsfortegnelse:

Hvor ofte skal du få en fysisk og hvor mye koster det?
Hvor ofte skal du få en fysisk og hvor mye koster det?

Video: Hvor ofte skal du få en fysisk og hvor mye koster det?

Video: Hvor ofte skal du få en fysisk og hvor mye koster det?
Video: FDIC proposes new fees on big banks to cover the losses of recent bank collapses 2024, Mars
Anonim
Før COBRA (helsevesenet for avgangte ansatte) gikk tom, bestemte jeg meg for å få en fysisk eksamen. Det har vært tre år og det var på tide. Mange forsikringsselskaper tilbyr et gratis fysisk hvert år. Gi forsikringsselskapet et anrop for å finne ut om din er en av dem. Det er en $ 200- $ 500 "besparelse" hvert år hvis du utnytter fordelene. Avhengig av forsikringsdekning, vil du enten vanligvis betale en sambetaling ($ 25 i mitt tilfelle), eller en medforsikring (vanligvis 20% av den totale regningen).
Før COBRA (helsevesenet for avgangte ansatte) gikk tom, bestemte jeg meg for å få en fysisk eksamen. Det har vært tre år og det var på tide. Mange forsikringsselskaper tilbyr et gratis fysisk hvert år. Gi forsikringsselskapet et anrop for å finne ut om din er en av dem. Det er en $ 200- $ 500 "besparelse" hvert år hvis du utnytter fordelene. Avhengig av forsikringsdekning, vil du enten vanligvis betale en sambetaling ($ 25 i mitt tilfelle), eller en medforsikring (vanligvis 20% av den totale regningen).

Utover co-pay eller medforsikring, noen ganger er det noe som kalles en "draw fee" også. Ordet "tegne" i dette begrepet refererer til tegning av blod, som deretter sendes ut til et laboratorium for å få en rekke tester gjort. Min tegningskurs, til min overraskelse var $ 24 dollar. Derfor, det jeg trodde var i utgangspunktet "gratis", ble til en $ 49 dollar fysisk ($ 25 co-pay + $ 24 draw fee). Avhengig av blodarbeidet mitt, må jeg kanskje komme tilbake for mer, noe som betyr en annen $ 25 i co-pay.

En co-pay på 25 dollar er ikke spesielt billig. Jeg har hatt så lavt som en $ 5-medbetaling før jeg bestemte meg for å endre planen min til å være mer for "katastrofeforebygging." Du vil ha en lav medbetaling hvis du er kronisk syk. I løpet av 10 år har jeg sett legen kanskje sju ganger, inkludert fysikk. Derfor er det fornuftig for meg å betale høyere sambetaling i motsetning til en lavere månedlig premie. Jeg kunne ta det et skritt videre og gjøre medforsikring, men jeg valgte ikke å.

DEN ANBEFALTE FREQUENCY OF PHYSICAL EXAMS

Jeg spurte legen min hvor ofte man skulle få en fysisk og her er hans faglige mening etter 30 års praksis.

Hvis du er under 35 år: En gang hvert to til tre år.

Hvis du er 35-49: En gang hvert annet år.

Hvis du er 50 år og eldre: En gang i året.

Alle aldre: Når du oppdager en lengre periode med fysisk misnøye.

Som du kan fortelle, blir hyppigheten av å få den fysiske til å gå opp jo eldre du er. Det er fornuftig at de fleste av oss blir usunnere med alderen på grunn av mer vekt, mindre trening, sammensatte usunne vaner, oppbygging i kolesterol osv. Jeg får fysisk en gang hvert annet år for å være på den sikrere siden.

GØR DIN FORSKNING OG TRYKK FORSIKTIG

Selvfølgelig er det ikke sunt å være altfor paranoid om vår helse til det punktet hvor vi kaller legen hver gang vi får en hangnail. Det som er viktig er å forstå vår families helsehistorie og være oppmerksom på symptomene som kan føre til et angrep eller en sykdom. Alle bør finne ut om alle foreldrenes og besteforeldres plager. Skriv dem ned, og spør legen hva du skal se etter.

En av mine frykter er at det kan forekomme sykdom mellom fysiske undersøkelser og forringe eller drepe meg før jeg ser legen. Legen sa ikke å bekymre seg, siden det er lange intervaller for sykdommer å forekomme, og så snart jeg føler unormal ubehag, kommer jeg til å komme til å få sjekket ut uansett.

Ta tyktarmskreft som et eksempel. Legen min anbefaler at alle 50 og over får en koloskopi (ouch) hvert 5. år.

Fem år er et stort gap Dok! Jeg reagerte.

Legen min forklarte at cyster tar 5 + år å vokse til å bli farlig (saker kan variere selvsagt). Med hver koloskopi fjerner legen alle oppfattede cyster / polypper, og man har en anstendig tid før noe vokser for å være ute av kontroll. Godt å vite.

En av de beste indikatorene for helse er vår egen selvvurdering av hvordan vi føler.

IKKE RISK DIN HELSE TIL Å SPARE EN LITT PENGER

Jo eldre vi får, jo mer klar blir vi av dødeligheten vår. Å få en fysisk er ikke morsomt siden de må sjekke alt og tegne blod. Misliker en fysisk er en stor grunn til at jeg ikke gikk mer enn en gang hvert tredje år da jeg var i 20-årene. Nå handler det om regelmessig vedlikehold. Hvis du ikke har hatt fysisk på mer enn tre år, er det sannsynligvis best å gjøre en avtale i dag.

Anbefaling for å bygge rikdom

Administrer økonomien din på ett sted: Den beste måten å bli økonomisk selvstendig og beskytte deg selv, er å få et håndtak på økonomien din påmelding med Personlig kapital. De er en gratis online plattform som samler alle dine finansielle kontoer på ett sted slik at du kan se hvor du kan optimalisere. Før Personlig kapital måtte jeg logge inn i åtte forskjellige systemer for å spore 25 + forskjellskontoer (megling, flere banker, 401K, osv.) For å administrere min økonomi. Nå kan jeg bare logge inn på Personal Capital for å se hvordan lagerregnskapet mitt gjør og hvordan min nettoverdi utvikler seg. Jeg kan også se hvor mye jeg bruker hver måned.

Det beste verktøyet er deres porteføljegebyranalysator som kjører investeringsporteføljen din gjennom programvaren for å se hva du betaler. Jeg fant ut at jeg betalte $ 1700 i året i porteføljeavgift jeg hadde ingen anelse om at jeg betalte! Det er ikke noe bedre finansielt verktøy på nettet som har hjulpet meg mer til å oppnå økonomisk frihet. Det tar bare et minutt å registrere seg.

Ønsker du å finne rimelig livsforsikring? Sjekk ut PolicyGenius, en uavhengig forsikringsmegler som revolusjonerer måten vi handler for livsforsikring - gratis! Svar noen få enkle spørsmål på PolicyGenius nettside og mottar øyeblikkelig gratis, personlig og omfattende livsforsikring sitater. PolicyGenius gir gratis, objektiv rådgivning på mer enn 25 A-ratede livsforsikringsselskaper som de har grundig undersøkt og overvåket.Fordi livsforsikringspriser er regulert, trenger du ikke å bekymre deg for ikke å få de beste tilbudene. PolicyGenius hjelper deg å sammenligne de beste sitatene på ett sted. Sjekk ut deres gratis livsforsikring satser med PolicyGenius i dag. Når forsikringsselskaper konkurrerer, vinner du!

Oppdatert for 2018 og utover. Nå som jeg har en sønn, er jeg mer motivert enn noensinne å holde meg i form, spise sunt og leve så lenge som mulig for å se ham bli et godt justert medlem av samfunnet som finner noen til å elske.

Anbefalt: