Vend positiv tenkning til konstruktiv tanke

Vend positiv tenkning til konstruktiv tanke
Vend positiv tenkning til konstruktiv tanke

Video: Vend positiv tenkning til konstruktiv tanke

Video: Vend positiv tenkning til konstruktiv tanke
Video: Windows 10 Optimize Performance - 15 Steps 2024, Mars
Anonim

Partner Center Finn en megler

Hva er positiv tenkning?

I utgangspunktet er positiv tenkning bare å være optimistisk om ting. Det er en tendens til å ta en gunstig holdning til ting, og håper på det beste mulige resultatet i enhver situasjon.

Når du snakker med en jente og forventer å få nummeret hennes selv om hun har en kjæreste - det er positiv tenkning. Når du ser på et speil og forteller deg selv, er du den mest kjekke mannen i universet - det er positiv tenkning. Når du ikke stopper fordi du er så sikker på at du skal vinne - det er positiv tenkning.

Positiv tenkning er ikke dårlig, men fra de foregående eksemplene kan du se hvor farlig positiv tenkning kan bli. Hvis den ikke er merket, kan den føre til illusjoner av storhet, og med urealistiske forventninger kan frustrasjoner ligge rett rundt hjørnet.

Det vi trenger å gjøre, er derfor å forvandle positiv tenkning til KONSTRUKTIVEKOGNITIVE RAMMER.

Ikke vær redd av disse store ordene. Konstruktive kognitive rammer er bare mentale systemer som trener vårt sinn til å tenke på en positiv, men konstruktiv måte. Disse rammene bør ikke bare gjøre oss optimistiske, men de skal hjelpe oss med å bygge, utvikle og innse hvilke ferdigheter som er nødvendige for å bli sikre, vellykkede handelsmenn.

Måter å bygge konstruktivt tenkning

En måte å bygge konstruktive tankemønstre på er å komme opp med "fangstfraser" for å hjelpe deg med å sette deg i RIGHT-tankegangen.

Gjentatte setninger som "Ikke vær grådige", "Ikke nøl," eller "Jeg PWN MARKETET" kan styrke gode handelsvaner. Andre som "Jeg kan handle bedre" kan motivere deg til å forbedre og holde fokus.

En annen overset metode for å bygge gode, konstruktive kognitive rammer er handel journalisering. Ja, de fleste handelsfolk tar journal deres handler, men ofte fokuserer de på hvorfor (dvs. grunnleggende, teknisk oppsett) de tar handelen og ikke markerer hva de tenker eller føler når handelen er i gang. Hvert handelsregister bør inneholde en del der du markerer nøyaktig hva du tenker under handelen.

Fordeler med konstruktivt tenkning

Det du kan få fra konstruktiv tenkning og denne spesifikke måten å handle på, er en bedre forståelse av hva som går gjennom tankene dine når du er "i sonen" og handler ditt beste. Det er som å være din egen psykolog!

Å legge merke til dine tanker og deres påfølgende handlinger når du tar gode beslutninger, vil forhåpentligvis føre til at du gjenskaper den samme tankeprosessen og handlinger i fremtiden.

Selvfølgelig, tenker konstruktivt også deg i riktig tankegang for optimal handel. Det kan føre til en trygg sjelefred og kan hjelpe deg med å overvinne frykten din.

Etter hvert når du har fylt hodet med positive, konstruktive tanker, blir det ikke noe rom igjen for negative følelser som kan trekke deg ned.

Anbefalt: